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联网筑牢“抗疫”心理防线,云端呵护师生心理健康

——建筑工程学院心理辅导站持续开展心理健康知识线上培训

2020年06月23日 16:00 文/建筑工程学院 汪雨亭 点击:[]

疫情防控期间,大学生群体面临着环境、学习、宿舍、人际等方面的变化,师生和家长面临着“停课不停学”的全新挑战,师生和家长们的情绪反应,认知反应,自我防御反应,生理反应都不同程度的受到影响。在疫情常态化的防控形势下,建筑工程学院心理辅导站通过紧密结合我院师生的特点和实际需求开展四个不同专题的心理健康知识常态化线上培训,在4-6月份利用网络视频资源重点宣传了普适的心理健康知识,提高了全院学生的心理素质和自我保护能力,学会用正确的方式调整好自己的生活和学习状态。

本次培训内容主要包括四大专题系列公益讲座以及微课,分别为专题一《高校疫情心理援助系列讲座》、专题二《心理危机干预公益讲座10讲》、专题三《安心大讲堂之高校心理委员系列讲座》和专题四《抗疫心理专题微课》。专题一为高校心理健康教育专家指导委员会组织全国知名专家开展高校疫情心理援助热线相关工作的系列培训和大学生心理应激系列讲座。专题二主要关于心理援助和心理危机干预知识。专题三的内容贴近大学生需求,是由不同高校机构专家根据大学生在疫情期间可能发生的变化和面临的问题所进行的科普培训和专题讲座。专题四是由省高心委专家录制的抗疫心理专题系列微课,目的在于加强心理危机预防与干预工作,改善学生在家学习期间与父母的沟通关系。

此次持续三个月的线上培训丰富了教师、学生工作者和班级心理委员面对疫情的心理调适方法和助人自助技巧。学院心理辅导站通过微信公众号“建工青年汇”、家委会、班级微信群等多种渠道加强了与学生以及学生家长的联系,针对如何面对疫情、如何缓解自身焦虑情绪、怎样帮助学生调整好居家学习心态、如何处理亲子关系矛盾及改善亲子关系等多个层面给予指导,帮助学生和家长补充心理养分,全程为因疫情而产生压力的学生及学生家长提供线上心理援助服务,反响良好。

建筑工程学院心理辅导站将持续推进心理健康线上工作,依托心理辅导站工作平台逐步开展以学生工作者、专业教师、学工干部、心理委员、班级骨干以及学生家长为主体的心理健康业务水平提升学习与培训,确立多层次多级别的心理预警网络,利用网络新媒体筑牢“抗疫”心理防线,在云端呵护师生心理健康,为进一步凝聚抗“疫”斗志,坚定抗“疫”信心。

发布线上心理培训

学生与家长共同抗“疫”心理微课

 

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